موسسه اوج اندیشه خلاق

عضویت

ورود اعضا

پشتیبانی

تماس با ما

  • امروز شنبه 10 آبان 1393
  • بر اساس كتاب شفای زندگی - اثر خانم لوئیز هی: برای رسیدن به آرامش بیشتر،افزایش اعتماد به نفس ،غلبه بر اضطراب ، استرس ، ترس و نگرانیبرای رسیدن به آرامش بیشتر،افزایش اعتماد به نفس ،غلبه بر اضطراب ، استرس ، ترس و نگرانی،غلبه بر افسردگی ، پرخاشگری و عادات نامطلوب، رهایی از گذشته های آزار دهنده افزایش موفقیت در روابط , تندرستی و سلامت بیشتر ... ( بر اساس كتاب شفای زندگی - اثر خانم لوئیز هی
    متد سیلوا: متد سیلوا شیوه‌ای است برای ریلاکس و آرمیده ساختن ذهن و بدن و سپس استفاده از فرکانسهای کم بسامد مغز و توانهای نهایی نیمکره راست برای ایجاد نتایج و موقعیتهای مثبت و مطلوب  
    ذهن کنترل همه چیز2: دانشمندان 4 نوع امواج مغزی در انسان تشخیص داده­اند که تولید هر کدام از این امواج به سطح فعالیت مغز بستگی دارد . این امواج از فرکانس پایین به بالا عبارتند از : دلتا ، تتا ، آلفا و بتا فرکانس هر یک از این امواج با نصب الکترودهایی بر روی سر انسان به­وسیله­ی دستگاه الکترود­آنسفالوگرافی (EEG ) در واحد سیکل در ثانیه ، قابل اندازه­گیری است . پایین­ترین سطح فعالیت امواج مغزی انسان  
    ذهن کنترل همه چیز1: ذهن کنترل همه چیز را بر عهده دارد . ادراکات ، تصورات ، تفکرات ، اعتقادات و بطور کلی تمام جنبه­های شناختی رفتار انسان ، تحت کنترل ذهن او قرار دارد . جهان و هر آنچه که در آن موجود است ، از طریق تصوراتمان ، در ذهن ما انعکاس می­یابد ؛ بنابراین ، اگر ما بتوانیم از طریق دستکاری و کنترل ذهن ، این تصورات را تغییر بدهیم ، متعاقباً  
    Vsmart Extensions

    Nice Messages- Nice Popup Message with Fading Effects

    مؤسسه اوج اندیشه خلاق

    برنامه کارگاه های مؤسسه اوج اندیشه خلاق

    فرستادن به ایمیل چاپ مشاهده در قالب PDF

     


    پکیج طلایی مدیریت درون (تحول ذهن و زندگی)

    شامل : مدیریت درون ، شفای کودک درون و ریشه یابی درونی مشکلات .برای کسب اطلاعات بیشتر با موسسه تماس حاصل فرمایید .

    کارگاه یک روزه :

    1- آرامش فوری

    2- مدیریت استرس

    3- هنر نه گفتن

    4- افزایش اعتماد به نفس

    و ....           

    کارگاه های دوره ای:

    1- پکیج طلایی مدیریت درون

    2- کارگاه پرورش خلاقیت ( متد سیلوا )

    تلفن تماس : 88271372-88242364-021

    در صورت تمایل به دریافت برنامه کارگاه های یک روزه موسسه عدد 8 را به سامانه زیر ارسال نمائید .

    سامانه پیام کوتاه : 30005719271372

    وبلاگ موسسه اوج انديشه خلاق

    ojeandishe.blogfa.com

    براي تغيير اقدام كنيد تا نتيجه واقعي  را در دنياي درون وبيرون احساس كنيد .

     

    *************

    شکرگزاری

    حتماً‌از مردم شنیده ای که می گویند خدا را بابت نعمات زندگی ات شکر کن . وقتی به آنچه بابت آن ها شاکر هستی توجه کنی ،‌ دقیقاً همین کار را می کنی . اما شاید متوجه نبوده ای که در نظر آوردن مواهب الهی ، یکی از قدرتمندترین تمریناتی است که می توانی در عمرت انجام بدهی ، و همین مسأله به گونه ای معجزه آسا زندگی ات را متحول می کند .وقتی از بابت نعماتی که داری خدا را شکر کنی ، هر قدر هم ناچیز باشند ، متوجه می شوی که همین چیزها فوری زیاد می شوند . اگر در مورد پولی که داری خدا را شکر کنی ، هر قدر هم کم ، به چشم      می بینی که پولت به گونه ای معجزه آسا زیاد می شود . اگر در مورد رابطه ای شاکر باشی ، هر قدر هم چنگی به دل نزند ، می بینی که به شکلی شگفت انگیز بهتر می شود  اگر در مورد شغلی که داری بنده ای شاکر باشی ، حتی اگر شغل رؤیایی ات نباشد ، اوضاع کم کم تغییر می کند به طوری که تو از شغلت بیشتر لذت می بری و ناگهان سروکله ی انواع فرصت های شغلی برایت پیدا می شود .

    برگرفته از کتاب : «معجزه خدایاشکرت »

    اثر : راندا برن   ترجمه : ‌نفیسه معتکف

    روابط خارق العاده

    قدردانی باعث شکوفایی روابط می شود . به محض اینکه قدردانی را به هر نوع رابطه وارد کنی ، به گونه ای معجزه آسا شاهد وفور شادی و موارد خوب در رابطه ات خواهی بود . قدردانی نه تنها روابط تو را متحول می کند ، بلکه خودت را هم دگرگون می کند . مهم نیست که در این لحظه چه خلق و خویی داری ؛ قدردانی و شکرگزاری تو را صبورتر ، فهمیده تر ، دلسوزتر و با محبت تر می کند ، آن هم به حدی که حتی خودت باورت نمی شود .

    کلمات بسیار قدرتمند هستند . بنابراین وقتی تو در مورد فردی دیگر گله کنی ، در واقع به زندگی خودت لطمه می زنی ؛ زندگی خودت است که بغرنج می شود . طبق قانون جذب ، در مورد شخصی دیگر هر فکری کنی یا هر حرفی بزنی ، همان را به سوی خودت می آوری . به همین دلیل باید در قبال دیگران ، صرفاً همان طور که هستند قدردان باشی . حتی اگر تمام روابط جاری تو خوب باشد ، با این تمرین عالی تر     می شود ؛ و با پیدا کردن هر موردی که سزاوار شکر و قدردانی در فردی باشد متوجه می شوی که قدردانی و سپاس اعجاز خیره کننده خود را انجام می دهد و روابط تو قوی تر ، پربارتر و ارزشمندتر از حد تصورت می شود .

    برگرفته از کتاب : «معجزه خدایاشکرت »

    اثر : راندا برن

    ترجمه : ‌نفیسه معتکف

    هر عملی که از انسان سر می زند ، ریشه در عشق یا ترس دارد .

    هر انتخاب آزادی که بر عهده می گیری ، از یکی از این دو فکرِ ممکن و موجود ، ناشی می شود ، فکرِ ناشی از ترس و فکرِ ناشی از عشق .ترس ، انرژی ای است که منقبض می کند ، درها را می بندد ، به داخل می کشاند ، فرار می کند ، پنهان می شود ، و صدمه   می رساند .عشق ، انرژی است که سبب بسط و گسترش می شود ، آغوش می گشاید ، به بیرون می جهد ، دوام می آورد ، آشکار می شود ، سهیم می گردد و درمان می کند .ترس چنگ می زند و هر آن چه ما داریم را می رباید ، عشق هر آن چه داریم را نثار می کند .ترس از نزدیک به ما می چسبد ، عشق ما را آزاد می کند ، عزیز می دارد .ترس صدمه می رساند ،‌ عشق مرهم می گذارد . ترس حمله می کند ، عشق ترمیم می کند .به تو آموخته شده که با ترس زندگی کنی . به تو در مورد تنازع بقا و غلبه قوی تر و زرنگ تر ، داستان هایی گفته شده ، معهذا مطالب بسیار کمی در مورد شکوه عظیم عشق شنیده ای . بنابراین تو تلاش می کنی ، جزو برترها و قوی ترها باشی و اگر خودت را در هر موقعیتی چیزی کمتر از این ببینی ، دچار ترسِِ از دست دادن می شوی ، چون به تو همواره گفته شده که کمتر بودن یعنی بازنده بودن . بنابراین تو عملی را انتخاب می کنی که ترس از آن حمایت و پشتیبانی می کند ، چون این چیزی است که به تو آموخته شده ، با وجود این به یاد داشته باش ، وقتی تو عملی را انتخاب  می کنی که عشق نگهبان آن است ، آنچه انجام می دهی بیش از تنازع است ، بیش از پیروز شدن است ، بیش از موفق شده است . در آن صورت گوهر ذات الهی خود را ، و آن را که می توانی باشی ، در شکوه کامل تجربه می کنی .

    برگرفته از کتاب : « گفتگو با خدا»

    اثر : نیل دونالد والش

    ترجمه : توراندخت تمدن(مالکی)

    شادی ، عشق ، حقیقت

    بالاترین افکار ، شفاف ترین کلمات ، و بزرگترین احساسات ، همواره متعلق به خداوند هستند . هرچه کمتر از این باشد از منابع دیگر آمده است .فکر می کنم این تمیز و تشخیص کار مشکلی نباشد ، با وجود این اجازه دهید راهبردهایی هم ارائه شود :

    - بالاترین افکار ، افکاری هستند که حاوی نشاط و شادی می باشند .

    - شفاف ترین کلمات ، کلماتی هستند که حاوی حقیقت می باشند .

    - و بزرگترین احساسات ، ‌احساساتی هستند که تو عشق می نامی .

    شادی ، حقیقت و عشق این سه قابل جابه جایی هستند و یکی همواره به دیگری

    می انجامد . ترتیبی که آورده می شوند به هیچ وجه مهم نیست .

    برگرفته از کتاب : « گفتگو با خدا»

    اثر : نیل دونالد والش

    ترجمه : توراندخت تمدن(مالکی)

     

    اطلاعاتی در مورد مدیریت بحران :

    بخاطر داشته باشید که مشکلات نیامده اند که سد راه ما شوند ، بلکه برای آموختن تجارب جدید در مقابل ما قرار گرفته اند .

    اگر می خواهید فردی موفق شوید ، باید بتوانید با ترس هایتان روبرو شوید . اگر آنچه که از آن می ترسید را انجام دهید ، مرگ ترس تان حتمی خواهد بود .

    شهامت دارای دو بخش است . اولی شهامت در شروع و تداوم کار با اطمینان کامل ، بدون آنکه تضمینی برای موفقیت وجود داشته باشد . این بخش اصلی شهامت است که شما

    می توانید با تمرین ، آن را در خود ایجاد کنید . دومین بخش ، شهامت در تحمل ، پایداری و استقامت نشان دادن به رغم ناکامی و شکست های موقتی است .

    شهامت نردبانی است که تمام محاسن دیگر از آن صعود میکند .

    رهبران ( مدیران ) ذهن خود را معطوف آینده میکنند، نه گذشته . آنها بر اقداماتی که

    می توان انجام داد ، متمرکز می شوند .

    آن ها تنها به آنچه که تحت کنترل شان و تابع تصمیمات و اقدامات بعدی آنهاست می پردازند . شما نیز باید چنین کنید .

    انسان می تواند بر تمامی مشکلات و دشواری ها فائق آید و به هر چه که ذهنش را بر آن متمرکز کرده ، برسد ، به شرطی که استقامتی تزلزل ناپذیر و نگرشی مثبت را پیشه راه خود سازد .

    ذهن آدمی کارگاه تولید فکر است ،

    ذهن آدمی کارگاه تولید فکر است که از منبعی به نام ضمیر ناخود آگاه سرچشمه می گیرد. ضمیر ناخود آگاه نمی تواند خوب را از بد و درست را از غلط تشخیص دهد ولی چنان قدرتی دارد که اگر از آن غافل شویم می تواند سرنوشت ما را بدست گرفته و آن را به هر جایی که دوست دارد ببرد. در حقیقت نوع و کیفیت افکار و اندیشه آدمی سازنده نوع و کیفیت زندگی اوست،اندیشه زیبا و مثبت

    می تواند بهشتی در زندگی انسان بسازد، چنانکه اندیشه منفی و یاس آور می تواند جهنمی در زندگی او خلق کند. انسان ها همان خواهند شد که در اندیشه آنند، بنا براین آینده هر کس در گرو چگونگی نگرش او به زندگی است. موفق ترین انسان ها کسانی هستند که توانسته اند در ذهن خود اندیشه های مثبت داشته باشند؛آنان که می پندارند" قادرنیستند "، در واقع مثبت نگری را کنار گذاشته و در جنبه های منفی وقایع تمرکز کرده اند. خانواده کانون یادگیری چگونه اندیشیدن و چگونه زیستن ا ست. در خانواده مثبت اندیش اعضای خانواده خود را قادر و توانا می دانند ونگاهشان به دیگران آکنده از مهر و عاطفه است.چنین خانواده هایی قادر خواهند بود هر ناممکنی را به ممکن تبدیل کنند و توفیق و کامکاری را نصیب خود نمایند .

     

    رابطه ذهن با سلامت جسمانی

    « افکار شاد ، مولکولهای شاد می آفریند و اندیشه های سالم ، مولکول های سالم »   دکتر دیپاک چوپرا

    اگر انرژی شما که به صورت اندیشه و افکار است بر بیماری و یا نارحتی های جسمانی متمرکز باشد جسمتان به آن اندیشه ها واکنش نشان خواهد داد . نورمن کازینز در این باره می گوید : « عظیم ترین نیرویی که در جسم انسان وجود دارد قدرت طبیعی جسم برای شفابخشی خویش است اما این نیرو نمی تواند به صورت جدا و مستقل از سیستم فکری عمل کند . هر چیزی با یک عقیده آغاز     می شود .» جسم نیز از همان اصول پیروی خواهد کرد . جسم ، بیماری را برای شما آشکار می کند . سلامتی چیزی نیست که احتیاج داشته باشید آن را به دست آورید بلکه شما ، خود دارای سلامتی هستید سلامتی خود را به دلایل گوناگون ، به ویژه به خاطر عقاید خویش به مخاطره نیندازید . هنگامی که در ذهن خود از بیماری متنفرید ، نمی توانید سلامتی را آشکار کنید .

    برگرفته از کتاب : « برای هر مشکلی راه حلی معنوی وجود دارد »

    اثر : دکتر وین دایر

    شادابی و سرحالی

    اگر مایلید شاداب و پرانرژی باشید اما با بی حالی و خمودی رفتار می کنید، در واقع بر ضد بینش تان که در اصل روشن و شفاف است سرگرم کارید . حتی اگر چین و چروک صورت و یا سایر شواهد از خستگی و فرسودگی شما حکایت می کند ، طوری عمل کنید که گویی شاداب و سرحالید . به این ترتیب اوضاع و شرایطی را به خود فرامی خوانید که با توقعات مثبت شما همنواست . بپذیرید که آن شخص شاداب و پرانرژی که بر ذهنتان نقش بسته پیشاپیش اینجاست ، باید با تلقین و انجام کارهای مناسب آن قدر به آن انرژی مثبت بدهید تا در برون به صورت واقعیت عینی جلوه گر شود .

    از کتاب : « اعجاز واقعی »

    اثر : دکتر وین دایر

     

    تندرستی کامل

    بیماران را در تندرستی کامل ببینید و تصورسلامت و بهبودشان را در سر بپرورانید و با اظهار عبارت هایی نظیر : « تو آنقدر سلامت و نیرومندی که نباید حتی فکر بیماری را به ذهن راه دهی .» محکم و استوار به این اندیشه بچسبید که آنان کاملاً تندرستند . این آگاهی و هشیاری شفابخش در مورد تندرستی خودتان هم کاربرد دارد . آری ایمان به شفا و تجسم آن یک ابزار کامل است . برای این منظور با تمام وجود خود را سالم ، سرزنده و شاداب ببینید و هرگز به ذهن تان اجازه ندهید که با طرز تلقی یا نگرش بیماری زا جسم شما را ضعیف و فرسوده کند . اگر به خود مجال آرامش بدهید و مدام و به طور منظم تصاویر بهبود و سلامت را در ذهن بپرورانید ، ذهن ، اندیشه شفابخش را به بدن مخابره کرده و بدن ناگزیر است علایم تندرستی را از خود نشان دهد و در واقع شفا یابد.

    اگر همواره خواهان تندرستی کامل هستید اما هرگز به آن دست نیافته اید ، تمرین زیر را انجام دهید :

    - طوری عمل کنید که پنداری از تندرستی کامل بهره مندید . از خود بپرسید « اگر از نظر جسمانی در بهترین وضعیت بودم چه می کردم ؟ » سپس همان کارها را پیگیری کنید . مثلاً برای خرید از فروشگاه به جای رانندگی ، اندکی پیاده روی کنید ، هنگام شنا چندبار طول استخر را شناکنید ، بیشتر مراقب تغذیه خود باشید و ورزش کنید . خلاصه طوری عمل کنید که گویی خواسته ذهنی شما پیشاپیش اینجاست . این شیوه کار به تغییر و تحولی باورنکردنی می انجامد .

    از کتاب : « اعجاز واقعی »

    اثر : دکتر وین دایر